Zainteresowania
 |
Idealna figura Kształtuj swoją sylwetkę
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.81 zł
|
|
| Rozróżnia się cztery rodzaje sylwetek: o kształcie tuby, jabłka, klepsydry lub gruszki. W obrębie każdej z nich można dokonać wielu korzystnych zmian. Dzięki prawidłowemu ukształtowaniu mięśni, zmniejszeniu tkanki tłuszczowej i poprawie postawy, ciało będzie wyglądać na szczuplejsze. Charakterystyka wszystkich typów sylwetek z odpowiednim zestawem ćwiczeń. | ||
 |
Wszystko o nas 3
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.01 zł
|
|
| Przed tobą zupełnie nowa seria W.I.T.C.H. Znajdziesz w niej mnóstwo ciekawych opowieści, sekretów i nieznanych ci wcześniej ciekawostek z życia pięciu Czarodziejek. Ta seria pełna jest też dobrych rad i pomysłów, pochodzących od nich wszystkich. Krótko mówiąc, to interesujące książki dla wszystkich fanek W.I.T.C.H. | ||
 |
Narzędzia moku
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 37.51 zł
|
|
| Książka opowiada o zmaganiach w dziedzinie radiolokacji, radionawigacji oraz o zakłóceniach radarów i urządzeń łączności radiowej podczas II wojny światowej. Walka radioelektroniczna miała wówczas wpływ przede wszystkim na nocne działania brytyjskiego RAF-u i niemieckiej Luftwaffe. Wojna w dziedzinie techniki okazuje się równie pasjonująca jak rywalizacja na froncie. | ||
 |
Włosy i ich pielęgnacja
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 14.74 zł
|
|
| Budowa i właściwości włosówPielęgnacja włosów i skóry głowy | ||
 |
Pielęgnacja i uprawa roślin
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 36.57 zł
|
|
| Kompendium wiedzy dla miłośników roślin. Niezbędne informacje o uprawie roślin domowych, balkonowych, przyprawowych i leczniczych, sukulentów i kaktusów, roślin krzewiastych i pnących: wybór, stanowisko, rodzaj podłoża, oświetlenie, podlewanie, nawożenie, przesadzanie, rozmnażanie, leczenie, przycinanie i wiele innych cennych porad. | ||
 |
Szkoła szczeniąt
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.86 zł
|
|
| Kiedy zacząć uczyć szczeniaka posłuszeństwa? Jak z nim postępować? Sprawdzone rady doświadczonej trenerki psów | ||
 |
Raport z Podziemia 1942
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 31.02 zł
|
|
| Nie tylko radca Siudak ale i premier Mikołajczyk, a także gen. Sosnkowski -jak mi to sam powiedział - pozytywnie ocenili pierwszy rozdział mojego raportu. Zachęcony tym, postanowiłem w podobnym stylu pisać dalszy ciąg relacji z misji w Kraju. Będą więc tu zarówno elementy niejako normalnego sprawozdania, jak też ? często zbeletryzowane, dla lepszej percepcji przez Czytelnika - osobiste moje wrażenia, obserwacje i przeżycia, tak w Polsce jak i w czasie długiej powrotnej wędrówki przez różne kraje do Centrali w Londynie. Marek Celt (fragment książki) | ||
 |
Być piękną. Wszystko o liftingu twarzy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.23 zł
|
|
| Autorka jest amerykańską sławą w dziedzinie chirurgii plastycznej. Książka w sposób obiektywny i wolny od "marketingowego upiększania" pokazuje zarówno możliwości, jak i ograniczenia współczesnej chirurgii korekcyjnej twarzy. Pomaga znaleźć odpowiedź na pytania: kiedy zacząć myśleć o poprawie urody; jak wybrać właściwy zabieg; jak przygotować się do zabiegu i na jakie efekty być przygotowanym; jakie będą orientacyjne koszty operacji; jak będzie przebiegać rekonwalescencja; czy istnieją alternatywne metody odmładzania. Dodatkowym walorem książki są zdjęcia kobiet przed i po zabiegu oraz ich autentyczne relacje z okresu rekonwalescencji. Polskie wydanie zostało przygotowane przy współpracy dra Andrzeja Sankowskiego, znanego polskiego chirurga plastyka, prowadzącego program "Chcę być piękna", w którym książka jest reklamowana (TV Polsat). | ||
 |
Postawiłem na zdrowie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 16.92 zł
|
|
| Autor na własnym przykładzie przekonuje nas, że odpowiednio dobierając składniki pożywienia można zwalczyć nadwagę bez niepotrzebnego głodowania, liczenia kalorii, nadmiernych wydatków na specjalną żywność i bez efektu jo-jo. Mało tego, eliminując błędy żywieniowe na tyle wzmocnimy system odpornościowy, że siły samonaprawcze organizmu umożliwią samoistne wyleczenie się z szeregu chorób bez użycia preparatów farmaceutycznych, natomiast zdrowym pozwolą utrzymać w znakomitej formie kondycję fizyczną i psychiczną i zachować ją do późnych lat starości. Książka zawiera wiele cennych uwag i praktycznych przepisów dotyczących zdrowego odżywiania, uwzględniających zmiany pór roku. Ponadto w jej treści zawarta jest wiedza na temat przyczyn powstawania cukrzycy II stopnia, a posiadając ową wiedzę - z łatwością ustrzeżemy się zachorowania na tę ?modną? ostatnio chorobę. Jednakże najwięcej miejsca w książce autor poświęca niepokojącemu zjawisku występującemu obecnie powszechnie i w skali masowej, k... | ||
 |
Wodny świat akwarium
Czas realizacji:
nieznany
Cena: 37.51 zł
|
|
| Książka ta uczy jak pielęgnować tropikalne ryby słodkowodne oraz poprawnie obsadzać akwarium roślinami. Autor przekazuje nam fachową wiedzę i praktyczne rady, w sposób dostępny dla każdego. Omawia anatomię ryb, choroby ryb i ich leczenie, hodowlę ryb akwariowych. Szczegółowa część opisuje poszczególne gatunki i ich pielęgnację. Uzupełnia ją akwarystyczny leksykon. | ||
 |
Wybierz swoją dietę
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 28.11 zł
|
|
| Wybierz swoją dietę to książka, która proponuje czytelnikom ponad pięćdziesiąt najbardziej znanych i efektywnych diet. Autor nie tylko prezentuje w sposób syntetyczny, jak i praktyczny daną dietę, ale także analizuje jej zalety i wady. Ostrzega, kiedy nie powinniśmy jej stosować, i podaje warunki, kiedy możemy zdecydować się na jej stosowanie. Podstawowym celem książki Zbigniewa Wróbla jest umożliwienie czytelnikowi wyboru najwłaściwszej diety dla siebie. | ||
 |
Liściaste krzewy ozdobne 2
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 52.83 zł
|
|
| Oddajemy do rąk Czytelników drugą część opracowania poświęconego liściastym krzewom ozdobnym, z powodzeniem uprawianym w Polsce. | ||
 |
Róże
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 49.54 zł
|
|
| Nie ma chyba ogrodu bez róż... Prezentując ich bogactwo, Autorka życzy każdemu, by stało się ono jego udziałem. | ||
 |
Kominki. Piękne wnętrza
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 46.06 zł
|
|
| Album "Kominki" to pełne sentymentu spojrzenie na to wyjątkowe miejsce w naszych domach. Tekst Carol Cooper Gray, wzbogacony doskonale dobranymi cytatami z wypowiedzi znanych postaci zajmujących się projektowaniem wnętrz - od architekta Franka Lloyda Wrighta po dekoratora Marka Hamptona - będzie dla nas przewodnikiem po znakomitych ilustracjach, dobranych tak, aby pokazać niezwykłą różnorodność i piękno kominków. Mamy nadzieję, że pomysły zaczerpnięte z najlepszych prac zawodowych projektantów przywołają wspomnienia wyjątkowych chwil spędzonych przy kominku, spotęgują jego magiczną moc oczarowywania i ukojenia, a także zachęcą do tworzenia nowych oryginalnych projektów. | ||
 |
Rewolucyjna Dieta Niskocukrowa
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 32.90 zł
|
|
| Czas na nowe podejście do diety. Dieta niskocukrowa to zdrowy sposób odżywiania oparty na Indeksie Glikemicznym (IG). Polega na spożywaniu takich węglowodanów, które powoli się wchłaniają, i powodują jak najmniejsze wahania poziomu glukozy i insuliny we krwi. Obniżanie poziomu insuliny to nie tylko kluczowy element odchudzania, ale także sekret zdrowego życia. Nasze własne badania, jak również badania innych naukowców, udowadniają, że dieta niskocukrowa pozwala: - Obniżyć wagę ciała szybciej niż dieta niskotłuszczowa - Ograniczyć ilość tkanki tłuszczowej, a nie mięśni lub wody w organizmie - Wywołać wrażenie sytości i zredukować napady głodu - Przyspieszyć metabolizm w czasie odchudzania - Zmniejszyć zagrożenie ponownego przybrania na wadze - Obniżyć poziom glukozy i insuliny we krwi Gwarantujemy, że nie będziesz odczuwać głodu między posiłkami, skrupulatnie odmierzać porcji i liczyć kalorii. Jeden z powodów, dla których nasza dieta jest tak prosta do zastosowania, to fakt, że pozwala ... | ||
 |
Iglaki w ogrodzie
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 22.47 zł
|
|
| Trudno sobie wyobrazić nasze ogrody bez iglastych drzew i krzewów. Przez cały rok pełnią funkcje estetyczne i ochronę, zaś po opadnięciu liści to właśnie one zdobią ogród przeróżnymi odcieniami zieleni. Ze względu na swoje specyficzne, nie ulegające większym zmianom, zwarte kształty, które wywołują wrażenie stałości, spokoju, a niekiedy nawet podniosłości, są niezastąpionym elementem większości zielonych kompozycji. Wykorzystanie ich potencjału wymaga podstawowej wiedzy oraz znajomości pewnych bardziej ogólnych zjawisk - to wszystko znajdziecie w książce, którą trzymacie w rękach. Poznacie poszczególne rodzaje i gatunki iglaków (podpowiadamy, jak orientować się w ich nieprzebranej ofercie), dowiecie się, w jakich miejscach będą najlepiej rosły i cieszyły Wasze oczy. Pokażemy Wam też, jak tworzyć z nich piękne kompozycje. Zdobędziecie również informacje o tym, w jaki sposób łatwo i efektywnie rozmnażać iglaki. | ||
 |
Arnhem 1944
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 18.71 zł
|
|
| We wrześniu 1944 r. alianci podjęli śmiałą próbę pokonania Niemiec jednym celnym ciosem. Zaplanowana z rozmachem operacja powietrznodesantowa pod kryptonimem "Market-Garden" miała otworzyć drogę czołgom marszałka Montgomery'ego przez Holandię do serca Niemiec - Zagłębia Ruhry. Głównym zadaniem ok. 35 tysięcy spadochroniarzy było uchwycenie przepraw na licznych przeszkodach wodnych, a najważniejszą z nich był most w Arnhem. Bitwa, która jak wierzył marszałek Montgomery miała zakończyć wojnę przed Bożym Narodzeniem 1944 r., okazała się ostatnim zwycięstwem Niemiec. Biorąca w niej udział brytyska 1. Dywizja Powietrznodesantowa została zniszczona, a walcząca u jej boku polska 1. Samodzielna Brygada Spadochronowa poniosła wysokie straty. | ||
 |
Motocykle MZ od 1950 roku
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 30.08 zł
|
|
| Zarys historii niemieckiej firmy produkującej motocykle powszechnie znane pod marką MZ. Krótka charakterystyka poszczególnych serii motocykli MZ oraz opisy wszystkich odmian modeli wytwarzanych seryjnie od 1950 roku, w kolejności chronologicznej według daty rozpoczęcia produkcji, włącznie z limitowanymi seriami specjalnymi. W opisach uwzględniono wiele ciekawostek związanych z przedstawianymi motocyklami oraz podstawowe dane techniczne. Opisano także wszystkie produkowane motocykle MZ z wózkami bocznymi. Całość bogato zilustrowana zdjęciami opisywanych pojazdów. | ||
 |
Czosnek dla zdrowia, urody i ozdoby
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 15.79 zł
|
|
| Obecnie na świecie znanych jest ponad 700 gatunków czosnku. Wśród nich wyróżnić można kilka gatunków jadalnych i kilkadziesiąt ozdobnych. Czosnek najczęściej kojarzony bywa z charakterystycznym zapachem. W różnych rejonach świata wykorzystywany jest jako przyprawa nadająca potrawom specyficzny smak i aromat. Również walory lecznicze czosnku sq znane od wieków. W medycynie ludowej stosowano go m.in. do leczenia ran, przy ukąszeniach owadów, bólach zębów i chorobach zakaźnych. Współczesna medycyna potwierdziła lecznicze właściwości czosnku oraz możliwość jego stosowania w profilaktyce i zwalczaniu wielu chorób cywilizacyjnych, W ostatnich latach wzrasta zainteresowanie czosnkami ozdobnymi, które mogą być wykorzystane do tworzenia pięknych rabat lub jako kwiaty cięte. Charakteryzuje je duża różnorodność form i barw, długie kwitnienie, odporność na choroby i szkodniki, a także dobra trwałość w wazonie. Uprawa ozdobnych czosnków w ogrodzie podnosi jego walory estetyczne oraz daje możliwość ... | ||
 |
Zdrowie i uroda. Porady zdrowotne i kosmetyczne
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 5.64 zł
|
|
| Jeżeli kwestie zdrowia i urody są dla Ciebie, drogi Czytelniku, ważne i interesujące, i doceniasz moc oraz skuteczność metod naturalnych, to z pewnością warto sięgnąć po tę książkę. Znajdziesz tu zarówno porady dotyczące zdrowego odżywiania, w tym diety lecznicze, a także metody hartowania organizmu, jak i przeróżne, sprawdzone w praktyce przepisy na maseczki kosmetyczne służące pielęgnacji cery. | ||